Tara Reid, 8 Kasım 1975 tarihinde New Jersey, ABD'de doğmuştur. Genç yaşta oyunculuk kariyerine adım atan Reid, 1990'ların ortalarında popülerlik kazanmaya başlamıştır. İlk olarak televizyon dizilerinde rol alarak kariyerine yön veren Reid, "Days of Our Lives" ve "Saved by the Bell: The New Class" gibi yapımlarda yer almıştır. Ancak, asıl çıkışını 1999 yılında "American Pie" filmindeki Vicky karakteri ile yapmıştır. Bu film, gençlik komedisi türünde bir klasik haline gelmiş ve Reid'in kariyerinde önemli bir dönüm noktası olmuştur.

Tara Reid, kariyeri boyunca birçok filmde rol almıştır. "American Pie" serisinin yanı sıra, "Urban Legend" 1998, "Josie and the Pussycats" 2001 ve "Sharknado" 2013 gibi yapımlarda da yer almıştır. "Sharknado" serisi, özellikle sosyal medyada büyük bir ilgi görmüş ve Reid'in kariyerine yeni bir boyut kazandırmıştır. Bunun yanı sıra, çeşitli televizyon dizilerinde de konuk oyuncu olarak yer almış, "The Big Lebowski" 1998 gibi kült filmlerde de küçük roller üstlenmiştir.

Tara Reid, yönetmenlik kariyerine de adım atmıştır. 2010 yılında "The Last Sharknado: It's About Time" adlı filmde yönetmenlik yapmıştır. Ancak, bu alandaki çalışmaları sınırlı kalmıştır. Reid'in kariyerinde aldığı ödüller arasında, 2001 yılında "American Pie" filmindeki performansı ile Teen Choice Awards'ta En İyi Komedi Performansı ödülünü kazanması bulunmaktadır. Ayrıca, "Sharknado" serisi ile de çeşitli ödüllere aday gösterilmiştir.

Tara Reid'in kariyeri, zaman zaman inişli çıkışlı bir seyir izlemiştir. Ancak, gençlik komedisi ve korku türündeki filmlerdeki rolleri ile tanınmaya devam etmektedir. Sosyal medyada aktif olan Reid, hayranları ile etkileşimde bulunarak kariyerine yeni projeler eklemeye çalışmaktadır.