Sofia Carson, 10 Nisan 1993 tarihinde Fort Lauderdale, Florida'da doğmuştur. Gerçek adı Sofia Daccarett Char, Kolombiya kökenli bir ailenin çocuğudur. Genç yaşlardan itibaren sanatla iç içe büyüyen Carson, dans ve müzik eğitimi alarak yeteneklerini geliştirmiştir. Eğitim hayatına Florida Uluslararası Üniversitesi'nde devam eden Carson, burada iletişim ve sanat alanında eğitim almıştır.

Sofia Carson, kariyerine Disney Channel'da başlamış ve 2015 yılında "Descendants" adlı filmde Evie karakteri ile büyük bir çıkış yakalamıştır. Bu film, Disney'in popüler "Kötü Karakterler" serisinin bir parçası olarak genç izleyiciler arasında büyük ilgi görmüştür. Carson, bu rolüyle sadece oyunculuk yeteneğini değil, aynı zamanda şarkıcılık yeteneğini de sergilemiştir. "Descendants" serisi, Carson'un kariyerinde önemli bir dönüm noktası olmuş ve onu uluslararası bir yıldız haline getirmiştir.

Sofia Carson, "Descendants" serisinin yanı sıra "Adventures in Babysitting" ve "Feel the Beat" gibi filmlerde de rol almıştır. Ayrıca, "Pretty Little Liars: The Perfectionists" dizisinde de önemli bir karakter olan Ava Jalali'yi canlandırmıştır. Bu projeler, onun çok yönlü bir sanatçı olduğunu ve hem oyunculuk hem de müzik alanında yeteneklerini sergileyebildiğini göstermektedir.

Carson, kariyeri boyunca birçok ödül ve adaylık elde etmiştir. 2016 yılında "Teen Choice Awards"ta "En İyi Kötü Karakter" ödülüne aday gösterilmiş, "Descendants" serisi ile de birçok ödül kazanmıştır. Ayrıca, genç izleyiciler arasında popülerliği sayesinde sosyal medya platformlarında da büyük bir takipçi kitlesine ulaşmıştır. Sofia Carson, hem oyunculuk kariyeri hem de müzik alanındaki başarılarıyla genç nesil için ilham kaynağı olmaya devam etmektedir.