Lauren Cohan, 7 Ocak 1982 tarihinde Philadelphia, Pennsylvania'da doğmuştur. İngiliz ve Amerikan kökenli bir aileden gelen Cohan, genç yaşlarda oyunculuk kariyerine yönelmeye karar vermiştir. Eğitimini, İngiltere'deki University of Winchester'da Drama ve Sınıf Öğretmenliği üzerine tamamlamıştır. Oyunculuk kariyerine tiyatroda başlayan Cohan, zamanla televizyon ve sinema dünyasında da kendine sağlam bir yer edinmiştir.

Cohan, özellikle "The Walking Dead" dizisindeki Maggie Greene karakteri ile tanınmaktadır. Bu dizi, 2011 yılında başlamış ve dünya genelinde büyük bir hayran kitlesi kazanmıştır. Cohan'ın performansı, izleyiciler ve eleştirmenler tarafından beğenilmiş, karakteri dizi boyunca önemli bir gelişim göstermiştir. Bunun yanı sıra, "Supernatural" dizisinde Bela Talbot karakteri ile de dikkat çekmiştir. Cohan, bu dizideki rolü ile genç yaşta geniş bir izleyici kitlesine ulaşmıştır.

Sinema kariyerine de adım atan Lauren Cohan, "Van Wilder: The Rise of Taj" 2006 gibi komedi filmlerinde rol almıştır. Ayrıca, "The Boy" 2016 ve "Mile 22" 2018 gibi gerilim ve aksiyon türündeki yapımlarda da yer almıştır. Bu filmlerdeki performansları, onun çok yönlü bir oyuncu olduğunu kanıtlamıştır. Cohan, hem dramatik hem de aksiyon dolu sahnelerdeki yeteneği ile dikkat çekmektedir.

Lauren Cohan, kariyeri boyunca birçok ödül ve adaylık elde etmiştir. "The Walking Dead" dizisindeki performansı ile çeşitli ödül törenlerinde aday gösterilmiş, özellikle genç izleyiciler arasında popülerlik kazanmıştır. Bunun yanı sıra, "The Boy" filmindeki rolü ile de korku filmi severler tarafından takdir edilmiştir. Cohan, oyunculuk kariyerine devam ederken, hem televizyon hem de sinema projelerinde yer alarak izleyicilere farklı karakterler sunmaya devam etmektedir.